PROYECTO MINDFULTEA
Hoy os contamos que durante los meses de Febrero, Marzo y Abril hemos desarrollado el Proyecto MindfulTEA específicamente diseñado por profesionales en la aplicación del Mindfulness y por profesionales de FESPAU y subvencionado por el MECD.
Con un total de 26 participantes profesionales y familiares del Centro de Día y del Centro Educativo de APNABA hemos llevado a cabo un total de 8 sesiones que han tenido lugar los miércoles y jueves en las instalaciones de la entidad.
Las sesiones han sido variadas comenzando con el trabajo en meditación formal y continuando con el trabajo en meditación no formal. El trabajo de las sesiones se completaba con sesiones prácticas para casa y con una formación teórica.
De manera paralela usuarios del servicio de Centro De día han trabajo en las aulas sesiones de Mindfulness con un material específicamente diseñado para las personas con TEA.
El programa nos ha resultado muy útil a todos los participantes y creemos que la práctica asidua puede ayudarnos mucho en nuestro día a día.
Además, se ha llevado a cabo una investigación de forma paralela para comprobar la eficiencia del programa.
Os dejamos una foto de algunos participantes.
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